Mitos dari Pembesaran Penis

Sepanjang usia manusia selalu siap untuk menebus setiap kurangnya pengetahuan dengan kombinasi intuisi, deduksi, observasi dan penemuan langsung yang biasanya disebut mitos. Mitos adalah cerita yang didasarkan pada tingkat tertentu pada apa yang orang-orang mengerti dari fakta-fakta sebelum mereka. Tujuan mereka adalah untuk mengisi kesenjangan baik dalam pengetahuan atau moral.

Sebuah contoh yang baik dari mitos yang tersebar luas yang tidak memiliki dasar yang nyata dan dimaksudkan untuk menegakkan jenis tertentu perilaku adalah pepatah lama yang mengatakan bahwa masturbasi membuat pria buta. Bahkan seorang dokter Swiss Samuel-Auguste Tissot mengatakan pada tahun 1760 bahwa hasil penelitiannya membuktikan bahwa masturbasi menyebabkan penurunan jelas kekuatan, memori dan bahkan alasan, penglihatan kabur, semua gangguan saraf, melemahnya organ seks gangguan nafsu makan, sakit kepala dan sejumlah besar gangguan lain. Tak usah dikatakan bahwa kebanyakan pria yang hidup hari ini tahu lebih baik daripada untuk percaya bahwa.

Tapi dewasa laki-laki sendiri tidak luput rasa takut yang mitos seharusnya dimasukkan ke dalam jiwa mereka. mitos yang tersebar luas lain mengklaim bahwa kurangnya seks selama periode waktu yang lebih lama tentu akan menyebabkan penis atau testis menyusut. Namun, baik penis maupun testis ukuran sama sekali tidak terkait dengan frekuensi sesi seks atau apa pun semacam ini.

Lain semua-waktu favorit adalah serangkaian mitos yang menghubungkan ukuran penis dengan yang bagian lain dari tubuh, biasanya tangan atau kaki. Sekali lagi, tidak ada bukti ilmiah yang ukuran penis berkaitan dengan yang setiap bagian dari tubuh. Sebenarnya, studi yang dilakukan oleh para ahli menemukan korelasi lemah di sebagian besar antara ukuran penis dan ukuran kaki pria. Ini berarti bahwa aturan yang baik untuk, mungkin, satu orang dalam seratus.

mitos kurang dikenal juga memiliki fans mereka. Beberapa orang berpikir bahwa air minum dapat membantu memperbesar penis, yang tidak benar. Sementara otot-otot lain dalam tubuh dapat tumbuh dalam ukuran dengan bantuan oksigen ekstra dan air disampaikan oleh suplemen atau pil, hal ini tidak terjadi dengan penis. Jaringan spons-seperti yang disebut Corpora Cavernosa tidak dirancang untuk menahan darah atau cairan lainnya secara permanen, tetapi hanya selama rangsangan seksual terjadi.

Sementara penis latihan pembesaran berbagi beberapa fitur dengan teknik bangunan tubuh biasa, menambahkan air untuk mendapatkan ukuran tidak di antara mereka. Penis latihan kerja dengan memaksa sel-sel yang membentuk jaringan penis untuk tumbuh dalam jumlah, menggunakan mekanisme tubuh sendiri beradaptasi dengan tekanan eksternal. Laju proses pembesaran dapat ditingkatkan dengan bantuan pil pembesaran penis yang meningkatkan aliran darah ke daerah genital dan pastikan produksi testosteron oleh tubuh adalah pada tingkat yang tepat.

Intinya adalah, tentu saja, bahwa tidak ada yang harus menempatkan saham apapun dalam mitos. Sebagian besar dari mereka mendistorsi fakta-fakta untuk mencapai akhir tertentu dan tidak dapat dipercaya. Jika Anda tidak yakin tentang efek bahwa beberapa hal atau lainnya memiliki ukuran penis Anda atau kehidupan seks, maka itu lebih baik untuk meminta seorang profesional, sebaiknya dokter. Dengan cara ini Anda akan menemukan bahwa banyak mitos tentang penis hanya itu: mitos.

The Measure of a Man

Sejak akhir Era Industri, pria memiliki kekurangan yang tepat model peran laki-laki. Dimanjakan oleh pekerjaan kerah putih enak kita, tangan kita telah menjadi lembut dan kehendak kita telah beralih ke bubur. Kami telah menjadi pepatah ‘yes man’ dari dunia usaha – kurang tulang belakang, merayap di sekitar dengan pisau di belakang punggung kami, mencari seseorang untuk menusuk sehingga kita dapat menaiki ular tangga kesuksesan finansial. Mungkin kita berpikir, “Mungkin gadis-gadis akan menyukai saya sekarang bahwa saya punya mobil baru yang keren dan mewah sarjana pad.”

Di mana orang-orang nyata kemarin? Orang-orang yang bekerja keras sepanjang hari sampai otot-otot mereka dibakar; orang-orang dengan lecet pada tangan dan kapalan mereka di kaki mereka, pria bahwa wanita pingsan karena pada pandangan pertama? Jawabannya adalah, “Mereka semua mati, Jim. Semua yang tersisa adalah kita pengkhianatan, bertulang, merayap ya-laki. ”

Orang-orang yang sebenarnya mungkin akan mati, tetapi pelajaran mereka dari masa lalu, hidup. Mari kita belajar dari nenek moyang kita, apa artinya menjadi seorang pria pria.

# 1 A Man Harus Bold
Dalam filsafat Cina, tubuh manusia disusun terutama dari Yang chi – esensi dari energi pria, yang mewakili semangat dan vitalitas. Yang adalah kuat, agresor, dan dilambangkan dengan api dan panas. Perempuan di sisi lain, menulis dari Yin chi, pendinginan, energi reseptif yang mengelilingi segala sesuatu. Yin halus, penerima, dan diwakili oleh air yang mengalir.

Menjadi seorang pria, itu adalah tugas Anda untuk mewakili esensi dari Yang chi. Tidak ada waktu untuk berbelit-belit, terlalu malu untuk meminta apa yang Anda inginkan, dan menjadi yakin diri. Anda harus berani; itu adalah tugas Anda untuk menjadi berani. Anda adalah Yang, agresor. Jika Anda ingin tahu seorang wanita, Anda harus membuat pendekatan. Anda tidak mungkin menunggu dia untuk membuat pendekatan, dia Yin. Dia pemalu, menerima orang yang menunggu Anda untuk mendekatinya. Biarkan dia menjadi Yin, jangan mencoba untuk membalikkan peran dan menjadi orang pemalu yang bahkan tidak bisa mengatakan ‘Hi’. Saya tidak pernah mendengar seseorang berkata, “Hah, dia pengecut seperti untuk berpikir dia bahkan akan berbicara dengannya …” nyali Apa yang akan Anda biasanya mendengar adalah, “Wow pria, Anda punya! Saya berharap saya bisa melakukan itu. ”

Wanita tertarik pada pria yang dapat menjadi pilar kekuatan mereka, seseorang yang mereka dapat bersandar, bahu untuk menangis; keberanian adalah representasi dari yang kekuatan batin. Anda dapat menentukan keberanian sebagai ‘keberanian untuk bertindak’, mengubah rasa takut Anda menjadi kekuatan, menerima penolakan dan rasa sakit sebagai konsekuensi alami karena berani untuk mencapai impian Anda.

Keberanian juga berlaku untuk bisnis dan kehidupan secara umum. The British Special Air Service (SAS) memiliki motto yang terkenal: “Siapa Dares Wins”. Jika Anda punya otak, keberanian dan keuletan, maka kemungkinan, kesuksesan adalah milik Anda. Dengarkan apa Philosopher Jerman, Johann Wolfgang von Goethe berkata, “Apa pun yang dapat Anda lakukan atau mimpi Anda dapat, mulailah. Keberanian memiliki kejeniusan, kekuatan, dan keajaiban di dalamnya.”

# 2 A Man Harus Tinggal dengan Honour
Kehormatan adalah keutamaan Gentleman tersebut. Memiliki kehormatan berarti bahwa Anda berkomitmen diri untuk mengikuti serangkaian tertentu pedoman moral. Orang percaya kata orang terhormat sebagai jaminan kinerja moral yang di masa depan. Saat ini, kita kadang-kadang menggunakan kata ‘Integritas’ untuk mewakili kehormatan.
Belajar untuk hidup dengan kehormatan akan membuat Anda lebih dari seorang laki-laki dari sepuluh tahun ular perusahaan dan tangga bisa. janji Anda harus menjadi komitmen serius bahwa Anda akan menjaga, tidak peduli apa. kata Anda harus sebagus emas, jika tidak lebih baik.

Membangun reputasi terhormat bukanlah tugas yang mudah. Ini berarti komitmen total untuk menegakkan integritas dan menjalani hidup Anda dengan prinsip-prinsip moral didefinisikan. Jika Anda berhasil, nama baik Anda akan menyebar. Orang akan mengenali Anda sebagai individu dapat dipercaya, yang mereka dapat mengandalkan untuk mengurus tanggung jawab terbesar, dan mempercayakan dengan rahasia yang paling rahasia. Mengambil lebih banyak tanggung jawab dan rahasia, dapat meningkatkan hidup Anda ke tingkat baru kemakmuran dan banyak. Tapi berhati-hatilah … jika Anda pernah melanggar kepercayaan bahwa dengan melakukan hanya satu tindakan egois atau jahat, apa yang bisa membawa Anda seumur hidup untuk membangun, Anda dapat menghancurkan semalam.

Di Usia Komunikasi saat ini, kabar baik perjalanan cepat dan buruk berita perjalanan lebih cepat. Satu-satunya cara untuk menghentikan berita buruk adalah untuk tidak pernah memungkinkan untuk dibuat. Jadi keberatan tindakan Anda karena orang mendengarkan apa yang Anda katakan, tetapi mereka menonton apa yang Anda lakukan.

Tempatkan tangan Anda di atas hati Anda dan berkata …
“Biarlah prinsip-prinsip saya menjadi cahaya penuntun saya, disuling dari kebijaksanaan tertinggi saya tentang apa yang benar. Mari moral saya berdiri tegak dan benar, biarkan mereka memilih apa yang saya lakukan. ”
Sekarang menyentuh kepala Anda dan berkata … “Jadi Be It!”

Membuat perbedaan hari ini, bersikap tegas dan berani tentang menegakkan kehormatan Anda. Mematuhi prinsip-prinsip Anda. Tidak pernah melakukan apa pun yang akan membahayakan integritas dan kepercayaan orang di dalam kamu. Sebagai imbalan untuk usaha Anda, Anda akan menciptakan lebih banyak aliran dalam hidup Anda; Kesempatan akan datang lebih cepat dan lebih berlimpah. Anda akan memiliki kesempatan untuk menjalani hidup Anda untuk potensi sepenuhnya dan kemegahannya. Jadi orang terhormat, hidup Anda tergantung padanya.

# 3 A Man Harus murah hati
Murah hati

Laki-Laki Peningkatan Market Hari ini

Ini adalah abad ke-30 dan bukan hanya abad ke-21. Banyak tabu yesteryears telah hanya telah hanyut. Dengan banyak terjadi di teknologi terutama di bidang medis, orang dapat menikmati gaya hidup yang bahkan orang tua mereka tidak bisa. Sebelumnya pasar untuk pembesaran penis adalah ceruk pasar yang sangat dan dioperasikan oleh hanya dari mulut ke mulut. Tidak lagi terjadi, Anda dapat mencari saran dari dokter Anda dan ada banyak produk dan perangkat yang dapat membantu orang-orang menjalani lebih penuh dan kehidupan yang lebih besar.

Selama bertahun-tahun, berbagai produk pembesaran penis telah mengalami perubahan besar-besaran. Sebelumnya perangkat pembesaran penis terdiri dari hanya membosankan pompa, bobot dan pil. Tapi sekarang ada banyak perangkat lain yang tersedia untuk pembesaran penis. Banyak pria yang cukup nyaman dengan pil dan krim yang tersedia. Ada banyak perangkat traksi yang tersedia di pasar yang membantu untuk memperbesar penis. Tentu mereka efektif selama beberapa minggu, tapi menunggu adalah worth it.

Operasi adalah kontroversial dan proposisi yang mahal. Pembedahan untuk pembesaran penis dapat biaya atas beberapa ribu dolar. Potensi out gugur adalah impotensi, jaringan parut dan hilangnya sensasi. Kebanyakan pria tidak merasa bahwa itu benar-benar layak pilihan. Masalah lain yang signifikan adalah kenyataan bahwa prosedur bedah seperti injeksi lemak harus dilakukan lagi dan lagi karena lemak yang diserap kembali oleh tubuh, sedangkan silikon disuntikkan cenderung untuk bermigrasi ke bagian lain dari tubuh. Faktor-faktor ini dikombinasikan memiliki orang-orang yakin untuk mencari penis peluang pembesaran lebih murah dan lebih aman.

Pria ingin menyenangkan pasangannya. Mereka ingin membual dengan teman-teman mereka tentang siapa yang memiliki yang terbesar dari mereka semua. Pada akhir hari, mereka ingin melihat hormat di mata pecinta dan rekan-rekan mereka. Pembesaran penis membantu mereka untuk mencapainya. Pria dan wanita mencari cara baru untuk menyenangkan pasangan mereka dan tampak hebat di tempat tidur dan melakukan dengan baik. Mereka juga ingin menarik lebih banyak pecinta dan penis besar datang benar-benar berguna, mana cara Anda menggunakannya.

Isu pembesaran penis kini telah keluar di tempat terbuka dan laki-laki tidak lagi malu untuk membicarakannya. Ada cara aman untuk meningkatkan ukuran dan membuatnya lebih besar dan lebih luas. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter sebelum Anda menggunakan salah satu perangkat. Ada banyak hal yang tersedia dan Anda dapat dengan mudah mencari bersih untuk informasi lebih lanjut.

Kualitas Magical dari Feromon Manusia

Feromon bekerja seperti sihir. Tapi mengapa dan bagaimana mereka bekerja dijelaskan oleh ilmuwan biokimia.

Feromon adalah biokimia alami yang dikeluarkan oleh hewan dan serangga yang membantu untuk berkomunikasi minat seksual kepada anggota lawan jenis. Ini biokimia (feromon) pengaruh kawin, kesuburan, dan membesarkan anak.

Pada manusia, feromon telah terbukti mempengaruhi siklus menstruasi perempuan dan dirasakan daya tarik pria dan / atau perempuan untuk lawan jenis. Feromon adalah mirip dengan hormon dalam tubuh kita yang memberitahu sel-sel dan tubuh apa yang harus dilakukan kami

Bagaimana Apakah Feromon Terdeteksi Oleh Manusia?

Para ilmuwan menyatakan bahwa organ yang bertanggung jawab untuk mendeteksi feromon pada mamalia adalah organ vomeronasal yang terletak di hidung. Disintesis feromon manusia seperti androstenedion dan estratetraenol, diterapkan pada kulit, telah dipelajari dan terbukti secara dramatis meningkatkan frekuensi perilaku sosial-seksual pada peserta menggunakan feromon yang bertentangan dengan plasebo.

Temuan ini tentang feromon adalah berita menarik untuk pria rata-rata atau perempuan. Hanya mengenakan feromon cologne atau parfum feromon akan membuat Anda lebih menarik bagi anggota lawan jenis.
Apa jenis hasil yang dapat saya harapkan dari memakai feromon?

Sementara menggunakan feromon manusia Anda mungkin menjadi lebih menarik secara seksual, dapatkan mendekati lebih sering, meningkatkan hubungan bisnis, bertemu dengan banyak orang kapan saja dan meningkatkan rasa percaya diri Anda.

Sama seperti sihir Anda dapat menarik pria atau wanita impian Anda dengan hanya memakai feromon.

Tren Terbaru Dalam Gaya Rambut Pria

Gaya rambut pria saat ini dapat berupa panjang dan bertekstur atau super pendek dan ketat dan masih dianggap trendi dan pada ketinggian fashion. gaya rambut Beberapa pria membutuhkan gel, mousse atau pomade sementara yang lain bahkan tidak perlu disisir. Yang benar adalah bahwa sekarang lebih dari sebelumnya ada banyak cara untuk mencapai gaya dan trendi potong pria rambut. Itu berarti bahwa ada banyak gaya yang berbeda untuk pria yang mencari sempurna pria gaya rambut untuk memilih dari.

Sementara gaya rambut pria kurang kaku daripada di tahun 80-an dan membutuhkan jauh lebih sedikit goo untuk mencapai, modern cut pria rambut masih terbaik dilayani oleh styling sedikit. Tidak, Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam di depan cermin membujuk setiap helai ke tempatnya, tapi sedikit gel tidak pernah menyakiti gaya rambut setiap manusia yang saya tahu.

Berikut adalah hanya beberapa dari tren terbaru dalam gaya rambut pria dan bagaimana gaya mereka:

“Gaya rambut pria super pendek ini. Tinggi dan ketat, Fade, Spike, Clipper Cut dan kru Cut hanya beberapa dari nama-nama yang diberikan untuk memotong rambut pria pendek itu. Sejauh gaya rambut pria yang paling populer adalah tinggi dan ketat atau Fade . Ditandai dengan potongan clipper erat dipotong sekitar sisi dan belakang kepala dengan rambut cukup di atas kepala untuk sisir, gaya rambut pria ini dengan banyak variasi yang menyumbang sekitar 75 persen dari semua gaya populer saat ini. dengan hanya sedikit gel untuk spike up atas, mengacaukannya sedikit atau jari ke tempatnya, gaya rambut pria ini hanya akan membawa Anda detik untuk mencapai. Meskipun Anda mungkin harus mendapatkannya memotong lebih sering, setiap tiga minggu atau lebih, kemudahan styling orang ini memotong rambut adalah apa yang membuatnya menjadi favorit di kalangan pria yang sibuk hari ini.

“Sedang panjang, gaya rambut pria bertekstur ini. Gaya hari ini untuk laki-laki memiliki banyak tekstur dan yang sama berlaku untuk gaya menengah-panjang (sekitar 3 sampai 4 inci). Gaya ini mirip dengan cut pria rambut klasik masa lalu, tetapi langkah itu membuat takik dengan menggunakan tekstur ekstrim dan warna untuk membawa itu semua bersama-sama. Kebanyakan gaya menggunakan banyak razoring dan texturizing dengan bentukan gunting. untuk gaya pomade gaya rambut pria ini biasanya bekerja terbaik. bekerja produk melalui rambut kering dan jari ke tempat .

“Gaya rambut pria Long. Sementara kebanyakan pria tidak memakai rambut mereka turun kembali mereka lagi, gaya rambut pria yang panjang telah membuat comeback agak lebih pendek. Mungkin contoh yang paling dikenali bahwa saya dapat memberikan gaya rambut ini laki-laki adalah Ashton Kutcher. Panjang , bertekstur dan acak-acakan, orang ini memotong rambut adalah mendapatkan popularitas yang luas. Sekali lagi, potongan rambut pria ini membutuhkan banyak tekstur dan bekerja terbaik dengan pomade.

Seperti yang Anda lihat dari ini beberapa contoh, gaya rambut pria adalah jauh dari membosankan. Lewatlah sudah hari-hari cookie cutter potong barber shop pria rambut. Di sini untuk tinggal adalah pemotongan trendi dan bergaya hari ini.

Untuk informasi lebih lanjut tentang berbagai jenis gaya rambut laki-laki dan bagaimana menemukan gaya rambut yang tepat untuk bentuk wajah Anda, membaca artikel saya di http://www.great-hairstyles.com/hair-style-article7.html.

Formulir Terbaru Dari Pengobatan Gagap

Jika Anda menderita dari telor dikenal sebagai gagap, Anda tidak sendirian. Angka terbaru menunjukkan bahwa sekitar satu persen dari populasi Inggris memiliki gagap atau terbata-bata dan bahwa mayoritas orang-orang ini adalah laki-laki. Dalam artikel ini saya menulis tentang gagap perawatan terbaru yang tersedia.

Saya seseorang yang memiliki gagap yang berasal ketika saya masih empat tahun. Itu untuk terus merusak hidup saya selama delapan belas tahun ke depan dan memiliki merusak mempengaruhi kepercayaan diri saya dan diri. Saya punya masalah besar dengan mengatakan kata-kata tertentu yang diawali dengan huruf tertentu dan selalu berusaha untuk menghindari jenis ini kata-kata.

Hal ini tidak selalu mudah dilakukan namun dan saya tidak akan pernah lupa satu pelajaran bahasa Inggris khususnya ketika saya masih sekitar empat belas tahun. Saya terlibat dalam kuis kelas di mana kita semua harus menjawab sederhana pertanyaan pengetahuan umum. Itu api kuis cepat dan sebagai guru berkeliling meminta setiap murid pertanyaan pada gilirannya, saya menjadi lebih dan lebih gugup. Akhirnya itu saya pergi dan saya diminta untuk menjawab yang kota adalah ibukota Perancis. Aku tahu jawabannya tapi setan di kepala saya menyarankan saya untuk tidak memberikan jawaban, karena mereka mengingatkan saya bahwa saya tidak dapat mengatakan kata-kata yang dimulai dengan p. Saya tidak yakin apa yang harus dilakukan karena saya tidak bisa persis pengganti kata Paris ke Lyon. Saya akan melakukan apa saja untuk menghindari gagap dan menyatakan bahwa saya tidak tahu jawabannya. Ini tidak baik karena semua orang kemudian percaya bahwa tidak hanya aku memiliki telor, tapi aku juga agak bodoh.

Sepuluh tahun yang lalu pada usia dua puluh dua, saya senang melaporkan bahwa saya berhasil mengatasi gagap saya sendiri. Ini adalah setelah program lama tahun swadaya terapi gagap. Ini termasuk waktu yang lama mengamati bagaimana orang fasih baik berbicara dibandingkan dengan saya dan juga membaca banyak self-help jenis buku. Buku-buku ini termasuk bidang-bidang seperti pikiran menguasai materi, kesuksesan dan berpikir positif dan sangat membantu dalam meningkatkan hidupku.

Ada banyak jenis perawatan gagap sekarang tersedia, tentu lebih banyak daripada ketika saya memiliki gagap. Ada rute terapi bicara normal dan tradisional. Ini adalah di mana kebanyakan orang memulai dan jenis pengobatan ini adalah penggunaan, namun sebagian besar terapis bicara tidak percaya bahwa Anda dapat mengatasi gagap, ini bagi saya mengatakan itu semua. Jawaban saya kepada mereka adalah, apakah Anda pernah mendengar tentang Bruce Willis? Saya menghadiri terapi bicara, namun saya harus mengakui aku tidak pergi ke sesi dengan sikap yang benar. Saya tidak percaya bahwa mereka bisa membantu saya dan bahwa metode mereka menasihati saya untuk berbicara lebih lambat dan bernapas dalam berlantai, karena ini bukan bagaimana teman-teman saya sedang berbicara. Saya juga tidak berpikir bahwa mereka bisa pernah sepenuhnya memahami apa yang saya alami karena mereka tidak pernah memiliki masalah gagap sendiri.

Perlakuan gagap terbaru termasuk satu-ke-satu program pidato, kursus pidato kelompok, self-help ebooks dan juga swadaya DVD. Menurut pendapat saya satu-ke-satu program pidato saat ini merupakan pilihan terbaik untuk mengambil dan akan memberikan Anda kesempatan terbaik untuk mencapai kefasihan. Saya mengerti bahwa meskipun opsi self-help bisa sangat menarik bagi banyak orang, pertama karena faktor keterjangkauan dan juga karena fakta jelas bahwa banyak orang yang gagap tidak memiliki kepercayaan diri untuk mengikuti kursus pidato .

Semakin banyak orang yang mencari bantuan untuk memberantas gagap dan tidak lagi menerima terbaik kedua dalam hidup mereka.

Good luck dalam pencarian Anda untuk mencapai tujuan Anda berbicara fasih.

Pentingnya Penis Hygiene

Kebersihan adalah landasan dari peradaban modern. Kita semua tahu bahwa orang yang hidup pada periode waktu antara akhir Kekaisaran Romawi dan awal zaman modern tidak terlalu peduli dengan mencuci. Beberapa melihat cuci sebagai mewah yang tidak perlu, orang lain melihatnya sebagai langkah pertama menuju dosa dengan memanjakan kenikmatan daging. Beberapa dokter bahkan mengklaim bahwa mandi adalah berbahaya bagi tubuh atau pikiran.

Waktu telah berlalu dan umat manusia memasuki era baru. Saat ini banyak orang mencuci setiap hari dan tampaknya tidak menderita dari efek samping yang diperkirakan oleh dokter kali maju kurang ilmiah. Namun, kita tidak bisa mengatakan bahwa setiap orang di bumi adalah sepenuhnya menyadari dan mempraktekkan kebersihan pribadi ketat. Tentu saja, tekanan sosial mengurus sebagian besar masalah, karena pria dan wanita akan merasa terlalu malu jika mereka ditemukan ingin di kebersihan pribadi.

Namun, sementara banyak orang membayar sedikit perhatian untuk itu, kebersihan intim sama pentingnya dengan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Organ seks yang lebih sensitif dibandingkan bagian lain dari tubuh dan sering terlibat dalam kontak intim, yang mengapa mereka harus sebersih mungkin, jika tidak bersih. Pikirkan tentang itu. Hal terakhir yang Anda inginkan ketika Anda mengambil seorang wanita ke tempat tidur adalah untuk menemukan bahwa dia bukan penggemar kebersihan. Ini adalah belokan besar dan bekerja dengan cara yang sama untuk kedua pasangan.

Untuk membersihkan awal penis di ujung. Menarik kulup kembali sejauh itu akan pergi untuk mengekspos seluruh glans. Cuci kedua kepala penis dan bagian dalam kulup secara menyeluruh, tapi lembut. Hal ini tidak seharusnya menimbulkan rasa sakit, jadi lembut dengan salah satu bagian yang paling sensitif dari tubuh Anda. Pada saat yang sama memastikan bahwa kelenjar yang sangat bersih. Ruang antara kepala penis dan kulup adalah di mana substansi putih yang dikenal sebagai smegma terbentuk.

Smegma adalah campuran dari sel epitel mati ditumpahkan oleh jaringan, minyak kulit, kelembaban dan bakteri. Sejak bakteri cenderung untuk berkembang di tempat kecil yang memiliki banyak kelembaban, pastikan untuk membasuh semua smegma dari bawah kulup. Membiarkan bakteri dan sel-sel jaringan yang mati menumpuk adalah cara yang pasti untuk mendapatkan mimpi buruk setiap wanita: penis bau.

Ini bisa dengan mudah menghancurkan hubungan, karena tidak ada wanita akan menerima hidup dengan seorang pria yang tidak tahu atau peduli untuk menjaga dirinya bersih. Turun pada pria yang penisnya bau hanya keluar dari pertanyaan. kebersihan intim juga penting untuk pembesaran penis. Menggunakan perangkat pembesaran seperti perangkat traksi atau pompa pada penis haram hanya akan menyebarkan bakteri seluruh penis.

Akumulasi kotoran, keringat dan bakteri tentu akan menyebabkan infeksi pada satu titik atau lain di masa depan. Pria yang terlibat dalam latihan pembesaran penis juga terkena infeksi jika mereka gagal untuk mempertahankan standar tinggi kebersihan intim. Itu sebabnya pemanasan dan bawah menggunakan air panas di kamar mandi dianjurkan sebagai cara yang baik untuk mempersiapkan sesi pembesaran penis dan sebagai kesempatan untuk membersihkan penis.

laki-laki yang disunat harus lebih berhati-hati tentang kebersihan intim mereka karena mereka tidak memiliki kulup yang melindungi kepala penis yang sensitif dari keringat, debu dan segala macam zat yang seharusnya tidak bersentuhan dengan penis. Beberapa pria memilih sunat justru karena mereka berpikir bahwa kehilangan kulup membantu menjaga penis bersih.

Namun, ada perdebatan di antara para ahli tentang bahaya dan manfaat sunat. Banyak dokter mengatakan bahwa menghapus kulup pelindung kurang higienis dan mengekspos kepala penis ke berbagai bakteri yang menyebabkan infeksi pada saluran kemih. Pada saat yang sama, dokter lain mempertahankan bahwa perangkap kulup smegma dan kotoran dan sebagainya, pria yang tidak disunat tidak luput bahaya infeksi.

Terlepas dari bagaimana Anda merasa tentang sunat, satu hal yang sangat jelas: kebersihan, dan terutama kebersihan intim, adalah yang paling penting untuk Anda. Ini membuat infeksi jauh dari daerah sensitif ini dan memastikan bahwa hubungan seksual Anda tidak akan menderita.

Cara sebuah Berat Badan Dan Membangun Lebih massa otot

Sebuah program latihan kekuatan khas untuk berat badan semua hampir selalu meliputi berat bebas senyawa lift seperti squats, bench press, shoulder press, pull-up (grip lebar), dan dips. Jumlah berat yang digunakan untuk masing-masing, jumlah repetisi, dan frekuensi pelatihan, jelas akan disesuaikan dengan jenis tubuh Anda, kekuatan saat ini, dan tujuan latihan kekuatan.

Ini juga penting untuk diperhatikan adalah pelatihan yang terlalu sering adalah baik berbahaya dan kontra-produktif. Lebih banyak pelatihan tidak sama lebih banyak otot. Tubuh tidak menjadi lebih kuat selama latihan; itu benar-benar menjadi kuat selama periode perbaikan antara berolahraga. Ini agak non-intuitif, tetapi itu adalah fakta ilmiah dasar. Dengan demikian, itu sangat penting bagi orang untuk menghindari over-pelatihan, dan membangun di waktu istirahat yang tepat antara repetisi, set, dan latihan.

Motivasi intrinsik dan Keeping Up Kemajuan

Ini mungkin komponen yang paling diabaikan dari sistem berat-gain efektif, namun itu mudah sama pentingnya dengan dua lainnya yang disebutkan di atas.

Masalah motivasi biasanya tidak salah satu dari awal. Banyak orang memiliki kemauan dan keinginan untuk memulai program penambahan berat badan; setidaknya, mereka lakukan untuk beberapa kali. Di mana motivasi membuat – atau istirahat – program berat badan adalah ketika datang ke pemantauan kemajuan dan menjaga berat otot.

Ini tidak berarti bahwa orang-orang yang lemah atau tidak tertarik pada kemajuan; sebenarnya, ini agak lebih kompleks dari itu. Meskipun 1.000 orang mungkin fokus, pada hari yang sama dan pada saat yang sama, pada kenaikan berat badan secara efektif dan dengan hasil yang berotot terukur, itu tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa masing-masing orang akan mengalami sesuatu yang berbeda. Beberapa perbedaan akan mendalam dan terlihat; perbedaan lain akan halus dan sulit untuk dimasukkan ke dalam kata-kata. dilema di sini adalah bahwa orang mungkin mulai meragukan keabsahan program mereka ketika kemajuan mereka (atau tidak adanya kemajuan) tidak mencerminkan hasil yang dicapai oleh orang lain. Atau lebih buruk, beberapa orang mungkin benar-benar mulai meragukan kemampuan mereka sendiri untuk “pernah mendapatkan berat badan” ketika mereka melihat orang lain membuat kemajuan nyata menuju tujuan berat badan mereka.

Obat untuk dilema ini terkandung dalam istilah “tindak lanjut”. Kunci untuk berat badan yang sukses terletak fundamental dalam kemampuan seseorang untuk tindak lanjut dengan program, dan untuk tetap dengan itu, sementara pada saat yang sama membuat penyesuaian yang tepat untuk mengeksploitasi keuntungan, dan menghindari kekecewaan. Pada akhirnya, jika nutrisi dan kekuatan komponen pelatihan di tempat, mencapai tujuan berat badan hanyalah soal waktu dan usaha; dan itu adalah di mana motivasi memainkan peran itu yang paling penting.

strategi terbukti khas untuk memastikan motivasi tetap tinggi dan terus menerus meliputi: menyesuaikan latihan untuk menambahkan beberapa variasi dan menghindari kebosanan; menggunakan visual (seperti gambar sebelum dan sesudah, atau video) untuk memantau kemajuan; menuliskan (realistis!) tujuan; mengukur perbaikan fisik secara dwi-mingguan; mengukur jiwa / perbaikan psikologis pada setiap dua minggu; tetap fokus, dan tentu saja, mengambil istirahat bila diperlukan.

Puting itu Semua Ke Tempat dan Mengambil Tindakan

Seperti disebutkan sebelumnya, ada sejumlah membingungkan berkualitas buruk (atau tidak ada kualitas) informasi yang tersedia yang dimaksudkan untuk membantu orang secara alami tipis menambah berat badan. Mayoritas informasi berbahaya ini berkisar “makan lebih banyak”; yang, jika bekerja, hanya mengarah pada penciptaan sel-sel lemak yang permanen. Sayangnya, bagi orang-orang secara alami tipis terjebak dalam siklus ini informasi yang salah dan kesalahpahaman, pilihan mereka yang baik tetap lebih tipis dari yang mereka ingin, atau mengenakan pound lemak dan risiko rasio lemak tubuh yang tinggi atau bahkan obesitas.

Untungnya, bagaimanapun, tidak ada yang perlu dibuat untuk membantu orang secara alami tipis berhasil dalam tujuan berat badan mereka; kemajuan ilmiah atau obat ajaib tidak diperlukan. Cukup, yang dibutuhkan adalah tindakan berdasarkan apa yang sudah tersedia, dan apa yang telah disebutkan di atas: nutrisi yang tepat, latihan kekuatan yang efektif dan motivasi diri.

Memastikan bahwa tiga unsur ini hadir adalah tema pemersatu yang umum bagi hampir setiap sukses berat badan cerita yang pernah ditulis, bertepuk tangan, dan dikagumi.

Cara Cari Aman Program Berat Badan

Pernahkah Anda melihat iklan-iklan di koran yang memberitahu Anda “kehilangan £ 10 dalam 7 hari” dan bertanya-tanya apa itu semua tentang. Hal ini menarik. Bagaimana jika itu benar? Apa rahasia saya hilang? Ketika kita tidak bahagia tentang bentuk dan berat badan kita, mengejar janji-janji ini dapat menggoda tapi excuciating … bagaimana kalau kita berakhir kecewa? Artikel ini akan menunjukkan cara untuk memilih program penurunan berat badan yang aman.

Menurut otoritas medis program penurunan berat badan yang bertanggung jawab dan aman adalah salah satu yang memiliki karakteristik sebagai berikut. Informasi ini dapat membantu Anda membuat keputusan tentang bergabung program.

Sebuah Bertanggung Jawab dan Aman Program penurunan berat badan.

Para ahli setuju bahwa cara terbaik untuk mencapai berat badan yang sehat adalah dengan mengikuti rencana makan yang masuk akal dan terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur. program penurunan berat badan harus mendorong perilaku sehat yang membantu menurunkan berat badan dan bahwa Anda dapat mempertahankan dari waktu ke waktu.

Sebuah program penurunan berat badan yang aman dan efektif harus mencakup:

1. rencana makan sehat yang mengurangi kalori, tetapi tidak mengesampingkan makanan tertentu atau kelompok makanan

2. Aktivitas fisik yang teratur dan / atau instruksi latihan

3. Tips perubahan perilaku sehat yang juga mempertimbangkan kebutuhan budaya Anda

4. penurunan berat badan Lambat dan mantap dari sekitar ¾ untuk 2 pound per minggu dan tidak lebih dari 3 pound per minggu (penurunan berat badan akan lebih cepat pada awal program)

5. Sebuah rencana untuk menjaga berat badan setelah Anda kehilangan itu

Cara Latihan Untuk Menurunkan 10 Pounds

Anda memutuskan untuk kehilangan 10 pon. Sebelum Anda melakukan hal lain, berpikir tentang preferensi Anda. Apakah Anda jogging di 6:00 setiap pagi, bahkan ketika cuaca 30 derajat berubah hidung Anda menjadi es? Atau, apakah Anda bergidik membayangkan bangun pagi dan lebih memilih untuk membungkus diri dalam selimut?

preferensi Anda terhadap latihan menentukan apa yang harus Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Katakanlah Anda menghabiskan sebagian besar waktu luang Anda duduk di sofa, membaca misteri pembunuhan. Meskipun Anda mungkin tidak menyebut diri “pelatih kentang,” Anda mengklasifikasikan sebagai orang yang tidak aktif. Cukup menyadari fakta ini menempatkan Anda satu langkah ke depan untuk kehilangan 10 pon.

Langkah berikutnya melibatkan memutuskan bagaimana untuk latihan, yang merupakan bagian dari rencana penurunan berat badan yang baik. Tentu, pergi ke gym mungkin menjadi pilihan pertama yang datang ke pikiran Anda, tetapi Anda memiliki lebih banyak pilihan. Anda mungkin bernapas lega setelah membaca baris terakhir, sejak gym mungkin tidak nyaman atau nyaman bagi Anda.

Pilihan lain untuk mendapatkan lebih banyak latihan dapat memerlukan lebih banyak kreativitas, namun proses ini layak usaha ekstra. Misalnya, apakah Anda pergi ke pasar petani setiap akhir pekan? Dengan asumsi itu tidak terlalu jauh, Anda mungkin mempertimbangkan untuk mendapatkan sebuah gerobak dan berjalan jarak-beberapa blok berjalan membuat perbedaan.

alternatif lain harus dilakukan dengan kerja. Mungkin Anda taman dekat ke gedung. Sebagai pengganti, Anda dapat memarkir lebih jauh untuk memberikan diri Anda mini-latihan sebelum Anda mencapai kantor. Kemudian, saat makan siang, pergi untuk melihat-lihat berjalan di sekitar lingkungan, mungkin mengambil seorang rekan bersama.

Di rumah, Anda dapat terus mencari cara mudah untuk berolahraga. Apakah Anda zap makan malam yang beku dalam microwave dan kemudian duduk untuk melakukan apa-apa? Sebagai pengganti Anda bisa memasak sehat, makanan yang lezat dan mendapatkan beberapa latihan dalam proses berlarian mempersiapkan itu.

Dan jangan lupa tentang melibatkan keluarga Anda dalam latihan juga. Cari pusat bermain dalam ruangan, dengan taman bermain dan berbagai kegiatan. Atau, menembak hoops di halaman belakang dengan anak-anak Anda atau Anda sendiri. Jika Anda tidak ingin melewatkan pertandingan sepak bola di televisi, rekaman permainan atau mendengarkan radio.

Sejak televisi bisa menjadi hambatan besar untuk latihan, inilah cara lain untuk mengatasi masalah ini. Lain kali Anda memutuskan untuk menonton video atau program televisi, tidak duduk. Sebaliknya, bangun dan melakukan aerobik saat Anda menonton.

Tergantung pada preferensi Anda, Anda mungkin ingin mendapatkan home gym, dengan sepeda latihan, treadmill, gigi tinju, atau berolahraga perut. Opsi ini memberikan Anda kemampuan untuk latihan dalam privasi rumah Anda. Tapi, memilih peralatan yang Anda benar-benar akan menggunakan.

Ia datang ke membuat perubahan dalam gaya hidup Anda yang dapat Anda menangani dan menempel dengan rutin ini. Segera, “latihan” akan menjadi sifat kedua untuk Anda, membuat Anda 10 pound lebih ringan dan lebih bahagia.

Anda bahkan mungkin memiliki energi ekstra yang cukup untuk itu lari pagi.