Sterol Kolesterol

Kombinasi halus steroid dan alkohol, kolesterol, juga kombinasi lipid yang ditemukan dalam membran sel dari semua jaringan tubuh kita. Kolesterol juga diangkut dalam darah semua binatang. Anda mungkin berasal bahwa nama cholestral berasal dari kombinasi sederhana dari kata alkohol dan steroid namun sebenarnya tanggal kembali ke Yunani, (seperti kebanyakan segalanya). Pertama kali ditemukan pada tahun 1784, kolesterol ditemukan dalam bentuk padat di batu empedu.

kepercayaan populer memberitahu kita bahwa kolesterol adalah makanan berasal, namun kebenaran sebenarnya yang disintesis secara internal. Kolesterol umumnya hadir dalam konsentrasi tinggi dalam jaringan yang memiliki membran lebih padat-dikemas. Contoh jaringan yang memiliki membran padat-dikemas adalah: hati, sumsum tulang belakang dan otak. Memainkan peran sentral dalam proses biokimia, kolesterol, paling dikenal untuk asosiasi penyakit kardiovaskular dengan berbagai pola transportasi kolesterol lipoprotein dan tingginya tingkat kolesterol dalam darah.

Jika kolesterol tinggi yang pernah sesuatu yang telah menjadi masalah bagi Anda, atau Anda menarik dalam menjaga kolesterol Anda di sini adalah beberapa langkah sederhana yang bisa Anda ikuti:
– Jika Anda kelebihan berat badan – Menurunkan berat badan
– Berpartisipasi dalam aktivitas fisik lainnya
– Ikuti-rendah kolesterol, diet rendah lemak jenuh

Tiga langkah yang disebutkan di atas akan membantu lebih dari sekedar menurunkan kolesterol Anda. Mereka juga akan membuat jantung dan paru-paru kuat, serta menghilangkan stres berlebih yang Anda dapat menempatkan pada tubuh Anda. Semua hal ini akan membantu Anda untuk hidup lebih sehat dan lebih lama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *